【比喝油還長胖的食物！】

【比喝油還長胖的食物！】

1個冰淇淋 = 80顆聖女果

1個蛋撻 = 14根黃瓜

1碗螺螄粉 = 7碗米飯

1袋辣條 = 2碗米飯

1塊蛋糕2碗米飯

3個糖炒栗子 = 1碗米飯

1包薯片 = 4碗米飯

1盃奶茶 = 4碗米飯

1個肉夾饃 = 4碗米飯

1斤蜜汁烤紅薯 = 4碗米飯

1個甜甜圈 = 2碗米飯

1份涼皮 = 7碗米飯

1根油條 = 3碗米飯

1個煎餅果子 = 22根黃瓜

1斤紅燒肉 = 22碗米飯

1份炸雞 = 9碗米飯

1個蛋黃酥 = 5個雞蛋

1個漢堡 = 5碗米飯

1個豬蹄 = 5碗米飯

1袋果蔬脆 = 12根黃瓜

糖油混合物

泡芙，蛋撻，紅燒肉，辣條，酸辣粉，煎餅果子

奶茶，蛋糕，冰激凌，煎餃，油條，醬香餅

薯片，薯條，甜甜圈，餅幹，麻花，手抓餅

炒麵，炒飯，炒米粉，泡麵，炸雞，螺螄粉

你喜歡吃的東西是不是都在這裡❓

那很抱歉的告訴你，這些吃了比喝油還長胖，就算你邁開腿也解救不了你的這張愛吃的嘴👄❗

所以想減脂的姐妹👭，控製飲食➕運動才能事半功倍❗