這4種表現是身體在求救

這4種表現是身體在求救

1.手腳冰涼

要是沒有暖氣，自己根本暖不熱被窩，手腳呢，是我們身體的末端，屬於氣血運行的下遊，

這種人往往存在氣皿的不足、陽氣虛，平時整個人都有種病怏怏的感覺、 這時候呢，就要注意補養氣血了。

2.起夜多

腎司二便，腎陽虧虛的人，腎陽的蒸騰氣化作用失常，尿液都沉積在膀胱裡，

就總是有尿意，白天尿頻，晚上還要一 趟趟的起來上廁所，這種人就需要補益腎陽了。

3.磨牙、流口水

很多人不當回事，其實這是心脾有熱，小孩見的比較多，這種人多還伴有口氣難聞、食欲下降，

睡覺不安穩等問題，舌苔也是比較厚的。脾開竅於口，脾胃有積，晚上就翻來翻去的睡不好。

4.愛打呼嚕

尤其是上點年紀，晚上往那一歪就開始了，那一個屋子裡的人是不勝其煩。

其實這是氣道不通暢的一種表現，嚴重的還會有呼吸暫停，除了吵，最大的危害其實容易缺氧。

在中醫看來這種人呢，往往形體偏胖、痰比較多，舌苔厚膩。